ホリスティック医学からみた便秘

2014/05/16

そもそも「便秘」とは？

一般的に便秘の原因は腸の機能が弱く、水分や食物繊維が足りていないことが原因とされています。そして、病院で処方される整腸剤や市販で買えるコーラックのような下剤、センナなどの漢方薬の便秘薬を使い、できるだけ水を多くとり食物繊維を増やすようにアドバイスされて、毎日を乗り切っている方はとても多いのです。ただ、この方法だと便秘を一時的に抑えているだけで便秘の原因を改善することにはなりません。症状を抑える毎日の対症療法に追われることから、たとえ漢方薬でも長期の服用による副作用が心配です。

便秘の根本原因と考える因

そこで便秘の根本原因を正していくことが大切ですが、便秘の根本原因とは何でしょう。

などの改善可能な四つの原因があります。

ここで興味深いのが、便秘を持つ人は自分の胃腸の機能が弱いと信じている方が大変多いことです。交感神経機能が高ぶれば、腸や大腸の機能は制御されるので、この状態で腸が動かないことは、いわば当たり前の体の反応であり、腸が弱いということではありません。その上に水分不足、食物繊維、ミネラル不足や腸内の善玉菌の不足状態が集結すれば便通が起こらないのは当然です。まず便秘の本質を理解して自分の体には実は問題がないことを理解することが大切です。

呼吸法のカウンセリングで根本治癒へ向かう

改善方は交感神経とは逆の副交感神経を優位にする自然療法を行います。すると大腸は機能しはじめ、同時に身体に負担がかからないフユアオイでできたクレンジングティーを夜飲むことで翌朝便通が起こります。これと同時進行で水分を増やし、食物繊維やミネラルが豊富な食事を心がけ、最後に大腸内の乳酸菌を増やすことで便秘は改善されるのです。さらに自律神経を安定させる日々の良い意識と呼吸法のカウンセリングもセットで行い根本治癒させることで、最後にはクレンジングティーも必要なくなります。

5つの根本原因を改善するホリスティックケアがおすすめ

これらが複合して自律神経のアンバランス、末梢血管やリンパの滞り、血液の質低下、内臓の機能および免疫力の低下を引き起こし、体の不調や病気の基本が作られてしまいます。意識、呼吸、水、食、毒素という五つの根本原因を改善しながら、適切な治療をしていくホリスティックケアがお勧めです。