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  穀物と発酵食品を忘れずに

  今、自然食や菜食主義が注目されています 最近では食事を通して健康維持を促進する考えがとても盛んです。肉を食べずに菜食を中心とするベジタリアンや玄米菜食のマクロビなど、ローフード志向の広がりは先進国の数多くの有名人や若い人 …

  ヴィーガン、ベジタリアン、ホリスティック医学、マクロビ、ローフード

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